Психологические тесты для школьников

Занятие 1. Какого человека мы называем застенчивым и неуверенным в себе?

Ведущий предлагает учащимся дога­даться, как можно назвать подростка, который:

- постоянно боится сделать ошибку;

- боится сделать что-то не так;

- с трудом знакомится;

- с трудом начинает новое дело.

Затем каждому участнику предлагается выполнить какое-то действие сначала неуверенно, затем уверенно:

- подойти и спросить: «Как тебя зо­вут»;

- улыбнуться;

- разозлиться;

- спросить: «Как поживаешь?».

После чего собирается «копилка слов неуверенного человека»: «не смогу», «не получится», «а как надо?», «а это пра­вильно?».

После этого подростки придумывают этюды: «Неуверенный подросток на контрольной работе», «Неуверенный подросток на дискотеке», «Неуверен­ный подросток в школьной столовой».

В конце занятия подростки делают вы­вод о том, что неуверенность может мешать общаться, хорошо учиться, быть счастливым.

Занятие 2. Неуверенность и ее маски

На пол кладутся четыре листа бумаги с надписями «Уверенность» и «Неуве­ренность» (по две каждой). Двум уче­никам предлагается вести диалог, ра­зыгрывая роли «занавески и окна», «колбасы и холодильника» и т. п.

Ведущий в процессе игры переводит учащихся с одного листа на другой, им же необходимо гибко менять свои по­зиции с уверенной на неуверенную.

Далее ведущий сообщает учащимся, что неуверенность может надевать различ­ные маски, чаще всего это маска аг­рессивности или маска суперуверенности. Предлагается подумать, затем неуверенный ученик надевает маски, вспомнить и рассказать аналогичные случаи из собственных жизненных на­блюдений.

Делается вывод: маска агрессивности любит унижать других, маска супер­уверенности всячески стремится к по­хвалам, первенству.

Далее участники рисуют неуверенного подростка в той или иной ситуации, рисунки обсуждаются.

Занятие 3. Как стать уверенным

Занятие начинается с игры в мячик «Я умею». Те, кому мячик попадает в руки, называют то, что они умеют делать.

Затем участникам предлагается закрыть глаза, представить себе лист бумаги, мысленно написать на нем слова «Я гор­жусь тем, что я...», а затем закончить это предложение с использованием раз­личных вариантов. Обсуждая результа­ты упражнения, ведущий вводит поня­тия «самоуважение», «самопринятие» (они записываются в тетрадь).