подробности

No Image



Тест «Как вы относитесь к своему времени?»

Рейтинг:   / 1
ПлохоОтлично 
(Психологические тесты для тинэйджеров./Сост. Т.В.Орлова. — Киев: ООО «Таир». 1997. —190 с.)
Как научиться жить в оптимальном режиме? Каждый человек с самого раннего детства должен усвоить простые истины, которые могут повлиять на результат его жизненных усилий и достижений. Время необратимо. Его нельзя накопить, купить, подарить, передать по наследству, захватить, потребовать. А можно научиться им умело распоряжаться; беречь его; экономно его расходовать; распоряжаться им так, чтобы другим было понятно, насколько оно важно и ценно для вас.
Инструкция. Отвечая на вопросы, выбирайте один из вариантов ответов (А, Б, В).
1. Для того чтобы встать утром, вы:
А. заводите будильник — 3;
Б. доверяете своему внутреннему голосу — 2;
В. полагаетесь на своих родных и близких — 1.

2. Проснувшись утром, вы:
А. сразу вскакиваете с постели и собираетесь в школу — 2;
Б. встаете, не суетясь, делаете разминку, затем собираетесь в школу — 3;
В. зная, что в запасе есть несколько минут, нежитесь в постели — 1.

3. За завтраком вы:
А. быстро пьете чай или кофе с бутербродами — 2;
Б. кушаете полноценный завтрак — 3;
В. не завтракаете — 1.

4. Вы предпочитаете следующее начало дня:
А. приход в школу в одно и то же время — 3;
Б. опоздание — 1;
В. как получится — 2.

5. Во время школьного обеда вы:
A. успеваете пообедать до звонка — 1;
Б. успеваете пообедать и вовремя успеть на урок — 2;
B. успеваете пообедать и пообщаться во время обеда с друзьями — 3;

6. Часто ли вам удается посмеяться над друзьями?
A. каждый день — 1;
Б. иногда — 2;
B. редко — 3.

7. Вы в конфликтной ситуации:
А. упорно отстаиваете свою позицию — 1;
Б. уходите от участия в конфликте — 2;
В. четко излагаете свою позицию и прекращаете обсуждение — 3.

8. После уроков вы задерживаетесь в школе:
A. всегда минут на 20 — 3;
Б. примерно около часа — 2;
B. можете задержаться достаточно долго — 1.

9. Свободное  время вы обычно:
А. проводите с друзьями — 2;
Б. отдаете своим увлечениям — 3;
В. проводите так, как получается — 1.

10. Встреча с друзьями означает для вас:
А. возможность отвлечься от забот — 3;
Б. потерю времени — 2;
В. проблемы и испорченное настроение — 1.

11. Вы ложитесь спать:
А. примерно в одно и то же время — 2;
Б. когда как, в зависимости от настроения и школьных уроков — 1;
В. после окончания всех дел — 3.

12. Как вы проводите свои каникулы:
А. всегда интересно — 3;
Б. как решат мои родители — 1;
В. как получается — 2.

13. Говоря о спорте, вы ограничиваетесь:
А. ролью болельщика — 2;
Б. делаете постоянно зарядку — 3;
В. не считаете спорт для себя жизненно важным — 1.

14. За последние две недели вы много:
А. двигались — 3;
Б. занимались спортом — 2;
В. занимались физическим трудом — 1.

15. Встречаясь с друзьями, вы обычно:
А. обсуждаете свои проблемы — 2;
Б. занимаетесь спортом — 3;
В. отправляетесь в поход — 1.

16. Вы всегда в любом вопросе хотите:
А. добиться своего любой ценой — 1;
Б. преуспеть благодаря своим усилиям — 3;
В. занимать выжидательную позицию — 2.

Обработка и интерпретация результатов
Преобладающий балл «3».
Если в ваших ответах преобладает балльная оценка «три», это говорит о том, что вы достаточно бережно относитесь к своему времени и дорожите им. Вы стараетесь рационально распределить время между своими учебными занятиями, увлечениями и друзьями. При этом стараетесь сделать так, чтобы ваше общение с близкими и друзьями было неформально и приносило удовлетворение не только вам, но и окружающим людям. Вы считаете, что встреча с друзьями — это не повод для того, чтобы жаловаться на плохое отношение к вам других людей и обсуждать свои проблемы, а возможность с удовольствием провести время, рассказать о своих успехах, научиться чему-либо, порадоваться достижениям других. Вы на верном пути не только в умении распоряжаться своим временем, но и в достижении поставленных целей. Ваш опыт может помочь другим рационально распорядиться временем и улучшить свои жизненные достижения.
Преобладающий балл «2».
Если в ваших ответах преобладает балл «два» — это тоже не случайно говорит о том, что вам свойственно безучастное отношение к вашей собственной жизни. Создается впечатление, что вы никак не решаетесь начать относиться к себе и своим временным затратам уважительно и разумно. В ваших поступках много безответственности, но иногда вы понимаете, что делаете неверно, спохватываетесь, хотя вашей энергии хватает ненадолго. Поэтому у вас в жизни много поражений, которые связаны не только с определенными обстоятельствами, но в большей степени с вашей неорганизованностью и безволием.
Преобладающий балл «1»
Если в ваших ответах преобладает балл «один», то не вы контролируете время, а время контролирует вас.
Вас мало интересуют временные категории. Вы живете так, как вам хочется. Вас совершенно не интересует, какими потерями это может обернуться в будущем. Однако вам несвойственно винить в своих проблемах себя, вы любите, чтобы ваши друзья и приятели вам сочувствовали и жалели вас. Это дает вам пищу для того, чтобы продолжать ничего не делать.
Вы стараетесь не думать о будущем, потому что оно страшит вас! В своих неудачах и проблемах вы предпочитаете обвинять других, хотя в глубинных лабиринтах своей души осознаете, что виноваты сами.







Оставьте комментарий об этой статье, нам ВАЖНО знать Ваше мнение


No Image
No Image No Image No Image
No Image
No Image No Image
No Image No Image No Image
StudOtvet
Случайная статья
Леонардо да Винчи. Сказка «Орех и колокольня».Разжившись где-то орехом, довольная ворона полетела на колокольню. Устроившись там поудобней и придерживая добычу...
Если ваш ребенок все-таки столкнулся с травмирующей ситуацией где-то помимо семьи, сумейте стать для него другом, способным поддержать в трудную...
1. Опросник А.Басса и А.Дарки.Одним из наиболее часто используемых психологами методов изучения агрессии является опросник Басса - Дарки.Создавая свой опросник,...
Психологическое консультирование - это специально организованная беседа психолога с клиентом (представителем школьной администрации, учителем, родителем или учащимся) для разъяснения отдельного...
«Дочь моей знакомой не помнила отца, поскольку он оставил семью, когда ей был всего год, и никогда не расспрашивала о...
Психологическая служба в школе является основным звеном, организующим психологическое сопровождение субъектов образовательного процесса. Цели и задачи психологической службы можно опреде­лить в...
5 класс Тема 1. Введение в мир психологии Что такое психология? Кто такой психолог? Психолог помогает стать счаст­ливым. Как я понимаю счастье?
Вы тихонько входите в комнату, чтобы узнать, отчего вдруг стало так тихо и чем занят ваш юный непоседа, и застаете...




No Image
No Image No Image No Image
No Image  При перепечатке материалов, просьба ставить ссылочку на сайт http//:www.psihologu.info   
 
Хостинг для всех! Яндекс.Метрика Яндекс цитирования Rambler's Top100
No Image
No Image No Image No Image